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Sendas
Hay caminos floreados y lisos, otros llenos de piedras.
Hay caminos transitados por muchos y otros por casi nadie.
Ayer aparecieron 2 piedras, no en el camino sino en mi cuerpo, esperamos 24hrs para q desaparecieran o bajaran y salieran pero nada...
Durante la noche caminamos juntos en los silenciosos caminos del Hospital y recordaba la promesa que hicimos: "en salud y enfermedad" él ha tenido más oportunidades que yo, de demostrar que hablaba en serio al hacer esa promesa...
No sabemos cómo cambie todo después, al pasar los años, al cambiar nuestros cuerpos, pero hoy disfruté caminar juntos, que en medio del dolor también sabe hacer bromas y me hace sonreír y sobre todo recordarme que esto también pasará..
También las caminatas de Hospital pueden resultar románticas, no sólamente los caminos en playa, bosque o flores..
Regalo #2 de RG
El segundo regalo vino hoy, avisarme de hacer pipi hoy en la noche, hacer en el bañito y todo esto SIN entrenamiento ¿de qué planeta vino esta niña?! Me encanta! Explotando de emoción la mamá obviamente
Don´t waste your life
Impacto que ha tenido este libro en nuestras vidas, antes no queríamos desperdiciarlas, ahora menos y no lo haremos.
Sí, lo tendré presente
“Siempre ten presente que…
La piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años.
Pero lo importante no cambia:
Tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
.
Detrás de cada línea de llegada,
hay una de partida,
detrás de cada logro,
hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías,
vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas.
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima,
te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero, ¡NUNCA TE DETENGAS!”
Madre Teresa de Calcuta
Infinitas bendiciones
Las bendiciones vienen en una infinidad de formas. Lo extraño, lo raro y lo común es que siempre parecemos buscar las bendiciones en el mismo paquete brillante, en el mismo enorme contenedor, entregadas a domicilio con tarjeta y moño gigante.
No. Las bendiciones muchas veces (si no es que la mayoría de las veces) no son lo que esperamos, no son lo que creímos que eran toda la vida o mejor dicho quizá no son lo que por todos lados se nos enseñó a catalogar como tales.
Las bendiciones son pequeñas sorpresas abrimos cada día al despertar.
Varios años de mi vida he meditado en esto (sí, eso sonó a que es una anciana la que escribe pero es en serio). Estoy agradecida con Dios por los momentos y las circunstancias que en su momento quizá nadie podía catalogar como “una enorme bendición”, sí, esos momentos dolorosos o complicados de la vida (que si los ponemos algunos a comparación de verdaderos problemas, agonía y sufrimiento, son sino un puñado de tonterías, pero fueron en su momento mi vivencia y mi dolor).
Hoy ha sido una de “esas mañanas” para meditar. En 4 días cumplo años y sí, generalmente este mes de mayo me pongo muy reflexiva, meditabunda, pensativa y en ocasiones algo nostálgica (de por si!).
Justo en el momento que comenzaría a escribir, a plasmar cosas sobre esto…recibí como una verdadera bendición esta canción…
Siento que me fue enviada por ordenes superiores, como un detalle, un recordatorio, una señal de empatía, un destello, una gotita o un fresco rocío de amor.
Antes de cualquier cosa que pase, quiero detenerme y pensar…¿Y qué si esto es una bendición…?
No, por lo visto hoy no tengo mucho qué escribir, esta querida Laura se me adelantó de una sublime y magistral manera en abril del 2011, cuando sacó esta canción “Bendiciones” de su 
Sobra decir que la he escuchado prácticamente todo lo que va de la mañana, la he cantado, gritado y sí hasta llorado.
Dios es bueno, es hermoso, es un alivio saber que tiene control de todo, que mi vida está en sus manos y que sus tiempos son perfectos, sus planes adecuados y su presencia real.
Las bendiciones pueden no ser lo que esperábamos, pero sí justo lo que necesitamos.
Quiero tener bien abiertos mis ojos cada día, infinitas bendiciones me esperan y no quiero que me pasen desapercibidas…. por más pequeñas que estas te puedan parecer…
"Los cielos cuentan la gloria de Dios, Y el firmamento anuncia la obra de sus manos”… Salmo 19:1
P.D. Adjunto las versiones en inglés y español de la canción… no los videos más bonitos pero sí los que se escuchaban mejor.
Blessings. Laura Story
- laurastorymusic.com
- Released April 12 2011Copyright Laura Story
We pray for blessings
We pray for peace
Comfort for family, protection while we sleep
We pray for healing, for prosperity
We pray for Your mighty hand to ease our suffering
All the while, You hear each spoken need
Yet love is way too much to give us lesser things
'Cause what if your blessings come through raindrops
What if Your healing comes through tears
What if a thousand sleepless nights are what it takes to know You're near
What if trials of this life are Your mercies in disguise
We pray for wisdom
Your voice to hear
We cry in anger when we cannot feel You near
We doubt your goodness, we doubt your love
As if every promise from Your Word is not enough
All the while, You hear each desperate plea
As long as we have faith to believe
When friends betray us
When darkness seems to win
We know that pain reminds this heart
That this is not our home
What if my greatest disappointments
Or the aching of this life
Is the revealing of a greater thirst this world can't satisfy
What if trials of this life
The rain, the storms, the hardest nights
Are your mercies in disguise
Laura Story – Bendiciones traducción en español
Oramos por las bendiciones
Oramos por la paz
Comodidad para la familia, protección mientras dormimos
Oramos por sanidad, por prosperidad
Oramos que tu poderosa mano alivie nuestro sufrimiento
Todo el tiempo, escuchas cada necesidad hablada
Sin embargo, tu amor es mucho más…nos amas demasiado como para darnos cosas menores
Porque ¿qué pasaría si tus bendiciones vienen a través de las gotas de lluvia
¿Qué pasa si tu sanidad llega a través de las lágrimas?
¿Qué pasa si un millar de noches sin dormir
Es lo que se necesita para saber lo cerca que estás? ¿Qué pasa si los ensayos de esta vida son tus misericordias encubiertas?
Oramos por la sabiduría, por Tu voz escuchar
Y lloramos de rabia cuando no podemos sentirte cerca
Dudamos de tu bondad… dudamos de tu amor…
Como si todas las promesas de Tu Palabra no fueran suficientes
Todo el tiempo, escuchas cada súplica desesperada
Y siempre supiste que tendríamos fe para creer
¿Qué pasa si tu sanidad llega a través de las lágrimas?
¿Qué pasa si un millar de noches sin dormir
Es lo que se necesita para saber lo cerca que estás? ¿Qué pasa si los ensayos de esta vida son tus misericordias encubiertas?
Cuando los amigos nos traicionan
Cuando la oscuridad parece ganar
Sabemos que el dolor le recuerda este corazón
Que esto no es, este no es nuestro hogar
Porque ¿qué pasaría si tus bendiciones vienen a través de las gotas de lluvia
What if Your healing comes through tears ¿Qué pasa si tu sanación llega a través de las lágrimas
And what if a thousand sleepless nights ¿Y si mil noches de insomnio
Are what it takes to know You're near Es lo que se necesita saber Usted está cerca de
¿Qué pasa si mis mayores decepciones o el dolor de esta vida…
son la revelación de una sed mayor, que este mundo no puede satisfacer?
¿Y qué si los ensayos de esta vida.. la lluvia, las tormentas, las más duras noches
son tus misericordias encubiertas…?
Maestra de corazón
Debo confesar que me gustan los 15 de mayo (día del maestro en México) y que de una extraña, misteriosa y quizá hasta “atrevida” manera me siento “aludida” o “festejada”.
Probablemente te suene “pretencioso o iluso”, pero este año 2012 he decidido comenzar a celebrarme oficialmente. Esta auto celebración te puede sonar bastante ridícula/osada si me conoces o si te cuento y consideras que NO poseo un título que me certifique para ser maestra (legalmente sólo soy IIS: Ingeniero Industrial y de Sistemas). Pero no me juzgues todavía…tengo buenas razones para celebrar.
¿Por qué celebro el día del maestro como mío y por qué quiero seguir haciéndolo? Porque estoy segura de que en mi interior, en el corazón, fui diseñada como maestra. Sí, creo que entre las cosas que Dios me regaló en su diseño original está el deseo y la intención de enseñar.
En una ocasión leí una frase en inglés que decía: “Teachers teach from their hearts, not from their books” (los maestros enseñan desde su corazón, no desde sus libros”) y ciertamente algo de la frase hizo “click” dentro de mi. Seguramente los maestros usarán libros para mostrar datos pero su motivación e intenciones nacen desde adentro.
Los maestros me inspiran. Muchos maestros son admirables, estoy grandemente agradecida con ellos por lo que han invertido y siguen depositando en mi vida. Hay frases, tiempo y detalles que me marcaron por siempre. Algo los caracteriza y no es un título… es la pasión, determinación, intención y enfoque al enseñar.
Puedes enseñar muchos datos, pero un dato transmitido sin pasión es probable que morirá pronto. Puedes enseñar con mucha pasión pero cosas vanas y sin sentido y eso tampoco es honorable. Cuando pasión y verdad se unen generas maravillas.
Una causa puede vivir por siempre como una flama brillante y ardiendo que pasa una generación a otra, una antorcha, un legado, una misión.
Hoy celebro porque quiero tomar esa antorcha y quiero iluminar la vida de mis hijos…
- No tengo un título de maestra, pero tengo la intensión y pasión de serlo cada día.
- No tengo un aula, pero mi casa es el centro de entrenamiento y el mundo entero nuestro salón de clases donde aprendemos y tomamos exámenes diarios.
- No tengo un salario, pero ver los resultados a tanto esfuerzo me paga muy bien.
- No tengo “prestaciones”, pero estos 2 hijos son el mejor préstamo que he recibido.
- No tengo un calendario escolar, pero tengo lo que de vida me reste para enseñar.
- No tengo tantos alumnos, pero por lo pronto en estos 2 hijos míos me puedo enfocar.
- No tengo vacaciones, días de asueto o faltas por enfermedad, trabajo tiempo completo y disfruto con ellos los 365 días del año.
- No tengo un director ante el cual rendir cuentas, es Dios quien me dirige, monitorea, galardona y premia mi trabajo y esfuerzo.
- Mi reforma educativa es: acudir diariamente al Maestro de maestros, basarme en los principios de vida Bíblicos y enseñar con el ejemplo.
- Mi fondo de retiro es terminar esta carrera con la consciencia tranquila de que hice todo lo que estuvo en mis manos por mostrarles el amor de Dios, mi amor y que comprendan cual es su propósito y misión de vida.
- Espero mi jubilación no llegue hasta que muera, ya que siempre hay algo que poder aprender y algo que poder enseñar.
Hoy ESTOY AGRADECIDA…
- Hoy agradezco a todos los maestros CON y SIN título que han invertido en mi vida, por sus enseñanzas, su ejemplo, su esfuerzo y su pasión
- Hoy agradezco a los que han sido también maestros de los que me rodean, de los que han invertido tiempo, dinero, fuerza y voluntad para generar un mejor entorno para todos
- Hoy agradezco a todos los maestros que saben que cada día es una oportunidad única, toman en serio su trabajo y se comprometen con su labor.
- Hoy agradezco a Dios y celebro ser la maestra de vida de estos 2 extraordinarios, únicos e incomparables alumnos, JR y RG, gracias a él por todos los que han sembrado bendición en sus vidas…
…Sí, hoy celebro ser maestra, maestra de corazón ♥.
*Foto tomada el 13 de abril del 2012 en un “picnic educativo”.
Querida Amiga
Amiga, sé que estás pasando por momentos duros en tu historia.
Me puede tanto el saberlo así.
Ambas suponíamos que la vida iba a tomar un rumbo diferente y que para estos años de tu historia ya habrías escrito muchas más cosas en tu libro, que lo que hasta hoy y en los últimos días está escrito no te ha agradado del todo y algunas cosas quisieras arrancarlas de tu mente y corazón, como si fueran espinas puntiagudas en los pulmones, que no te dejan ni respirar.
Me duele el saber que estás triste, que te duele el alma y que hasta tu cuerpo se siente mal.
Es en estos instantes cuando las palabras sobran, cuando no hay consejo que sea suficiente, cuando cualquier intento de poderte hacer sentir bien, puede que te haga sentir mal y no es lo que necesitabas en ese momento.
Es cuando por más que te diga que “esto será pasajero” a ti te parecerá eterno y quizá no me creerás.
Es cuando la incomprensión de muchos minimizando tu dolor pueda desesperarte, molestarte y hasta orillarte a esconderte tras un caparazón de fortaleza.
Es cuando por más que te cuente cómo yo ya pasé por esto y también lloré y también me dolió y también pensé que era el final del universo pero no lo fue, lo superé, volví a respirar, a vivir, a soñar, a creer…
Es cuando menos ganas tienes cuando más debes solicitar ayuda, hablar con alguien, aceptar consejo, hablar, orar, reír, salir, pensar, meditar, orar, recordarte a ti misma que esto es temporal, como una infección o enfermedad que se puede matar con medicamento.
No tienes por qué recorrer esta senda sola, quiero estar a tu lado.
Sea (entre todos los medicamentos o terapias que puedas requerir) el amor de tu familia un ungüento, el de tus seres amados bebida refrescante, el de tus fieles amigos descanso y el abrazo de tu Padre Celestial el refugio que necesitas para tus pies cansados, tus alas rotas y tu partido corazón.
Te ama,
Reyna
Me puede tanto el saberlo así.
Ambas suponíamos que la vida iba a tomar un rumbo diferente y que para estos años de tu historia ya habrías escrito muchas más cosas en tu libro, que lo que hasta hoy y en los últimos días está escrito no te ha agradado del todo y algunas cosas quisieras arrancarlas de tu mente y corazón, como si fueran espinas puntiagudas en los pulmones, que no te dejan ni respirar.
Me duele el saber que estás triste, que te duele el alma y que hasta tu cuerpo se siente mal.Es en estos instantes cuando las palabras sobran, cuando no hay consejo que sea suficiente, cuando cualquier intento de poderte hacer sentir bien, puede que te haga sentir mal y no es lo que necesitabas en ese momento.
Es cuando por más que te diga que “esto será pasajero” a ti te parecerá eterno y quizá no me creerás.
Es cuando la incomprensión de muchos minimizando tu dolor pueda desesperarte, molestarte y hasta orillarte a esconderte tras un caparazón de fortaleza.
Es cuando por más que te cuente cómo yo ya pasé por esto y también lloré y también me dolió y también pensé que era el final del universo pero no lo fue, lo superé, volví a respirar, a vivir, a soñar, a creer…
Es cuando menos ganas tienes cuando más debes solicitar ayuda, hablar con alguien, aceptar consejo, hablar, orar, reír, salir, pensar, meditar, orar, recordarte a ti misma que esto es temporal, como una infección o enfermedad que se puede matar con medicamento.
No tienes por qué recorrer esta senda sola, quiero estar a tu lado.
Sea (entre todos los medicamentos o terapias que puedas requerir) el amor de tu familia un ungüento, el de tus seres amados bebida refrescante, el de tus fieles amigos descanso y el abrazo de tu Padre Celestial el refugio que necesitas para tus pies cansados, tus alas rotas y tu partido corazón.
Te ama,
Reyna
Hoy disfruté este hermoso atardecer
Fuera de control
A veces las cosas se salen de nuestro control. Eso es normal, es parte de la vida.
No podemos tener todo planeado y organizado. Si me sincero debo decir que a mi me gustan los planes, las rutas, las agendas, los calendarios, los horarios y todo dispositivo que me permita organizarme y si no saber, al menos “sentir” o creer en la fantasía de que sé lo que va a pasar.
Pero en realidad no lo sé.
Prácticamente todo lo que que VA A PASAR no lo sé y es parte de las sorpresas de la vida.
La mayoría de lo que PASA sí depende de mi, el aquí y el ahora, mi próxima decisión es algo que a menor escala se siente “más controlable”, el futuro siempre será un cúmulo de nuestras pequeñas decisiones.
Por ejemplo, mi “plan” de hoy era pasar un maravilloso tiempo con mi esposo ya que el bondadoso corazón de mi madre se dispuso y nos ofreció pasar la tarde con los niños (esto generalmente no puede ocurrir, ya que ella es una mujer muy trabajadora y ocupada y no me gusta pasarle aún la responsabilidad y cuidado de mis hijos... ella ya se encargó de los suyos, los nuestros nos corresponden. Así que es algo no común, ni normal).
Mi sano esposo R pasó una noche muy desagradable, con vómito y diarrea. Él no se queja jamás y es sano, entonces sentí muy feo verlo tan pálido y su rostro se sentía muy caliente, justo ahora está en el doctor y yo cuidando a los 3 niños (“¿cómo 3 niños?! que no tienes dos? te preguntarás!… sí, es sólo que esta noche tuvimos a mi pequeña sobrina F. como huésped en casa. Fue una larga pijamada y yo estoy totalmente desvelada, todos de hecho jiji)
Los planes cambian, los pronósticos también…
Lo importante es…¿qué actitud voy a tener al respecto?
Sí, quería mucho esa “cita” de los 2 solos, pero ahora ¡puedo fungir de su enfermera!.
En salud y enfermedad fue mi promesa, hoy tengo una oportunidad de cumplirla.
Esperemos que pronto se de esa cita para dos. Por hoy si todo sale bien, se podrá dar un romance entre paciente y enfermera.
¿Quién anda ahí?
Eres tu alguien que continuamente me visita y jamás has dejado huella o rastro alguno de tu presencia?
¿Eres alguien que casualmente se topó por aquí hoy?
Me encantaría que hoy lo hicieras, es tu turno de presentarte, es menos divertido jugar tennis si eres el único que lanza pelotas y nadie las regresa. En serio.
Linda tarde…
Joyas de amor
JR: Mira mami qué padrísima pulsera hice para ti!
REYNA: Muchas gracias! me encantaaa, pónmela!
JR: Te la hice porque yo te amo, porque tu eres mi mami, feliz día mamiii…
Al parecer quiere seguir festejándome todo el mes de mayo… se quedó con el “vuelito” de ayer…
Foto tomada en casa de MC
Mi regalo con la letra A
Finalmente JR sí se aguantó hasta el día de la madre y no me dijo ANTES cuál era mi regalo.
Eso me muestra que está creciendo, madurando y aprendiendo a guardar las sorpresas en su mente al parecer.
Muy MUY temprano en la mañana mientras me alistaba para el desayuno del día de las madres en su kinder me sorprendió por detrás y me dio mi regalo.
Los dos nos tomamos una foto con los ojos hinchaditos pero con mucha alegría!
Por si los dejé con el "pendiente"... posteo esta foto…este fue el lindo regalo que me dio JR y comenzaba con la letra "A", un lindo, enorme y colorido anillo 
Es el 1er anillo que me regala mi hijo*
- Si me lo ven puesto SIEMPRE ya saben por qué*.
- Si no me combina con lo que traigo puesto en realidad no me importa porque habrá una mejor razón para usarlo y ustedes ya saben por qué*.
- Si ando con él cuando me lo vean por favor me lo "chulean" frente a él* :D
- Si no sabes de lo que hablo lee su pistas de que aquí: Mi regalo comienza con A o aquí sus planes de: Adelantar mi regalo
P.D. Por cierto esta es la original historia de ese anillo. Yo lo vi mientras elegía uno para mi propia mami (por cierto uno muchísimo más pequeño y discreto y monocromático cierto) y este se me hizo alegre, ENORME y simpático. JR y R me vieron con él y R le dio la idea de comprármelo, así se facilitaron las cosas. Duró MUCHOS días con el secreto, por eso lo valoro más.
Fue una dulce manera de comenzar mi día.
Adelantar mi regalo
Hoy a la hora del desayuno...
JR: "Mami ¡ya tengo tu regalo para el día de las madres!, AY ... ya quiero que sea, ¡no puedo esperar!.
Eso sí...no te voy a decir qué es!, pues es una sorpresa....
Pero sabes qué? te voy a dar una pista... empieza con "A". .
mami... si quieres te lo puedo dar desde hoy... para que no tengas que esperar hasta mañana..."
(I truly love this little boy!)
Mi regalo comienza con A
A la hora de la cena
JR: "Mami, de verdad, no te voy a decir qué es tu regalo, porque es una sorpresa, pero puedes saber con qué letra empieza… empieza con "A". . .
REYNA: Ya sé!
JR: No…. no sabes! (con cara de preocupación) yo no te he dicho….
REYNA: No, pero ya me dijiste la letra, entonces yo puedo imaginarme y hasta adivinar…
JR: A ver? nooooo….
REYNA: Sí mira mi regalo va a ser:…A MOR!
JR: No….. jajaja (risas)
REYNA: A…. ABRAZOS
JR: No….. jajaja (risas)
REYNA: A… ALEGRÍA
JR: No….. jajaja (risas)
REYNA: A… Asustarme para que me ría mucho
JR: No….. jajaja (risas)
REYNA: A… ACOMPAÑARME TODO EL DÍA (y no sé qué tantas más cosas dije con A porque se reía muy rico…cuando finalmente dice:)
JR: No esto tampoco!….. AY MAMI! En serio…tú sí que te sabes muchas palabras con A! wow…
Es muy sencillo hacer sonreír a un niño y que admire las cosas sencillas que hacen los demás, o le impresione un "enorme vocabulario".
Yo quiero ser como él ♥
Mi pequeño super héroe
Es normal y de esperarse que cuando nace un nuevo miembro en la familia el mayor debe ajustarse a compartir tiempo, dinero y esfuerzo... Como todos los demás miembros de la familia
Este domingo fue muy especial porque sus abuelos fueron tan lindos y amorosos y por 1a primera vez se llevaron a RG un par de horas, ella tranquilaaa y feliz, ni siquiera llora y hasta adiós dice…. mi bebé… no solamente ya puede, sino ya quiere estar sin mi.
Luego de comer juntos se la llevaron para que nosotros pudieramos tener un tiempo con JR y llevarlo a ver la tan esperada "The Avengers". En realidad es su 1a 3D y estaba GRANDEMENTE EMOCIONADO, de hecho es la primera ♥3D juntos los 3 (imagino cuándo sea la 1a juntos los 4!)
Esta foto me encantó, me recordó viejos y aventureros tiempos los 3, luego tendremos más acción los 4, RG crece muy rápido y se adapta excelente a nuestro ritmo de vida.Cómo los am♥! (también extrañamos a mini RG)
Como siempre nos acabamos prácticamente todas las palomitas antes de comenzar la película, es también parte del show…
Siempre platicaba con R o me imaginaba que me daría mucha nostalgia cuando mi pequeño baby se convirtiera en pequeño niño y le gustaran los super héroes y dijera adiós a Elmo, Toy Story, Cars...
Sí, es él, diferente, más grande pero el mismo niño amoroso y cariñoso que cargué en mis brazos y sigo amando tanto (sonó a discurso de boda, despedida o graduación)
Agradecida por un fin de semana especial, con mi pequeño gigante, quien por el simple hecho de existir y ser mi hijo ya es un super héroe… ¿acaso no se ve hermoso con estos lentes?
Mami…¿me puedo quedar con estos lentes de recuerdo? para recordar este día tan bonito?
Ni cómo decirle que no… no los reciclará en esta ocasión él, pero cuidaremos los recursos y los traemos a la próxima para no usar otros
10 puntos para alegrar el día de la madre
Y si somos realistas miles de mamás NO tendrán un día siquiera “poquito lindo”.
Generalmente quienes sufrirán este próximo día de la madre, son las mujeres que acaban de perder un bebé, tuvieron un aborto, atraviesan una depresión post-parto o las que tienen niños pequeños que les chupan toda la energía, ellos son tan pequeños que aún no saben ni les interesa que es “día de la madre” y no cooperarán para nada en hacer de su día algo “especial”…continuarán con sus rutinas de: demandas de atención, comida, cambios de pañales y ser cargados, entre otros, como siempre.
He leído horrorosas cifras dicen que el 10% de las nuevas mamás vivirán en carne propia lo que es una depresión postparto otras que 1 de cada 7 y que para el 15% de ellas el “día de la madre” puede ser duro, pesado o abrumador.
Lo primero que me gustaría recalcar es que si sientes que estás demasiado triste o deprimida, no tienes nada de que avergonzarte, busca ayuda, es necesario que un doctor o terapista que se especialice en esto les ayude, no todas pueden tener acceso a uno, ya sea por donde viven, por vergüenza, muchas actividades o simplemente porque no pueden pagar sus servicios… entonces es ahí donde NOSOTROS podemos ayudar para que las mamis disfruten el día lo más posible, sí, ya que se acerca el 10 de mayo.
Quise escribir 10 puntos con 10 cosas que SÍ y 10 cosas que NO ayudan a las mujeres con hijos recién nacidos, depresión postparto o agotamiento por trabajo/cuidado de niños pequeños. Prestar atención a estos puntos puede ayudar a que tengan un mejor “Día de la madre” y que este 10 de mayo no sea una pesadilla.
¿CÓMO AYUDO A UNA MUJER QUE ES MAMÁ CON ESTAS CARACTERÍSTICAS? HE AQUÍ Algunos SÍ, Y otros NO
Escrito pensando en todos los los esposos, mamás, papás, hermanos, hermanas, amigas, amigos, vecinos, vecinas y en general a cualquier persona que esté alrededor de una madre cansada o algo triste… y quieren hacer algo al respecto son los que más pueden hacer por ella (quienes le aman).
1.
SÍ… escúchala, si quiere hablar al respecto bríndale tu oído, tu hombro, tus kleenex y tus oraciones.
NO… la presiones para hablar, no la regañes, no la juzgues, no le digas lo “diferente que la notas” (créeme, ella ya se ha dado cuenta)
2.
SÍ… muéstrale empatía y comparte algo de tus experiencias por esa “travesía”, quizá le pueda servir saber que “todo pasa” y que ahora tu depresión post-parto es tan sólo un recuerdo.
NO… le restriegues y hables solamente de lo perfecta que es tu vida
3.
SÍ… apóyala a ver la vida con miras a un futuro mejor y menciona los propios retos e inconveniencias que estás superando ahora mismo.
NO… le “restriegues” en cada comentario que haces que ella es “rara, diferente o extraña”… o no le hagas parecer que tu “eres mejor” ya que *tu no atravesaste una depresión post-parto*, no tienes idea de lo que significa, así que deja de juzgar lo que no conoces (si eres hombre esto aplica para ti). Que ella escuche que “tú nunca viviste una situación similar y que todo fue “mágico y perfecto para ti” créeme, no ayuda mucho… menos el hacerle sentir que se debería sentir avergonzada por semejantes sentimientos o pensamientos.
4.
NO… le regales chocolates…es en serio…te puede sonar amargado o absurdo porque la publicidad dice que es lindo regalar cajas/rejas de chocolates ... pero la mayoría de los dulces de chocolate la pondrán más deprimida o ansiosa. Después de un momentáneo y leve levantamiento de sus endorfinas cuando caiga se sentirá peor. Se puede ver tentada a desear más y más dulces para mantener “arriba” su humor… esto creará un círculo vicioso de comida chatarra, desplome, dulces, desplome, engordar, sentirse mal consigo misma, desplomarse de nuevo y RETRASAR su recuperación física y psicológica a causa de tantos cambios bioquímicos. Evita también los panecitos, galletitas, pasteles, harina en general… no querrás cooperar a una adicción a los carbohidratos…
SÍ. Si la quieres consentir consíguele comida saludable para que la química de su cerebro sea alimentada correctamente, se recuperará mucho más rápido si tiene los nutrientes que su cuerpo necesita. Por ejemplo chocolate obscuro SIN caramelo sería un tipo de “chatarra aceptable”. Actualmente hay muchas opciones ricas y saludables de snacks.
5.
NO hagas visitas prolongadas, ella está cansada, necesita dormir, A MENOS DE QUE ELLA solicite que te quedes más tiempo pregunta directamente ¿CUÁNTO TIEMPO? quizá ella se siente sola y de verdad necesita y disfrutará tu compañía… si quiere dormir…déjala dormir.
SÍ. Piensa en ella, visítala, no la abandones…que tenga un hijo no quiere decir que todas las necesidades sociales y afectivas de su vida han sido cubiertas o que ya no quiera saber nada del mundo exterior…
6.
NO … hagas planes para un evento o excursión o día de campo que la hará gastar mucha energía. La depresión chupa la energía, ella necesita una vida SUPER ARCHI RREQUETE RECONTRA simplificada justo ahora. Nada abrumador…. en serio; escalar el Everest, pasear por todo Disneylandia, navegar en Niagara Falls y recorrer caminando la Muralla China tendrán que esperar….
SÍ. Sería lindo que hicieras reservaciones en su restaurant favorito o le contrataras permanentemente una persona que le ayudara con la limpieza de la casa (wow eso sería wow), le encontraras una niñera de confianza para cuando deje de amamantar pueda hacer durante la semana cosas que le refrescan y reconfortan (tiempo hasta para bañarse tranquilamente, hacer algunas llamadas, revisar su email!). Si los niños son tuyos también deberías programar TIEMPO cada semana con ellos para que pases tiempo con ellos cada semana, toda tu familia se beneficiará.
7.
NO … le compres algo para la casa o para los niños. Créeme todo lo que ella compra, piensa y provee es para eso… así que una lavadora, estufa, andador o sillita para el asiento del bebé no es un regalo para ella, aunque se beneficie en alguna manera de esas cosas.
SÍ…compra algo que pueda disfrutar y usar sola, algo que le ayude a gozar o disfrutarse. Ejemplos: Un producto de belleza que disfrute, alguna crema, perfume, un día en un spa, un masaje relajante, un libro que desea y obviamente facilitarle el TIEMPO para que lo lea, un cd de su grupo favorito o un mejor aún un ipod/usb cargado de canciones que le encantan o alguna cosa que sabes que no se ha comprado aunque desea mucho porque hay otras prioridades.
8.
NO Le regales mascotas, ni platas…algo más que cuidar no es algo que esté necesitando en ese preciso momento, ya tiene sus manos llenas, no le cuelgues más saquitos que la podrían llevar al límite.
SÍ. Cómprale hermosas y agradables flores, las que recomiendan más son las super olorosas rosas. Se supone que las rosas proveen mucho oxígeno y pueden ser sanadoras (a menos de que ella las aborrezca, claro está) o algo con esencia de lavanda, que su aroma es muy relajante.
9.
NO ....tengas grandes expectativas de que ella se divierta (está deprimida recuerdas?)… puede ser una presión extra para ella. La amas y quieres hacerla feliz… y ella a ti eso es lo único que importa… pero si no puede…no lo tomes personal, aunque hayas invertido mucho tiempo o $ en el “gran día”… si lo haces sólo la harás sentir más culpable por haberte decepcionado.
SÍ… ten expectativas realistas. Esto significa que puedes disfrutar el día lo más que puedas aceptando el hecho de que ella no está en “sus mejores días” para disfrutar. Si tu mantienes tu paz, tu estabilidad y tu actitud le transmitirás el mensaje “estás haciendo las cosas bien, estás haciendo lo mejor que puedes, estoy contigo, te apoyo, te amo, las cosas mejorarán.” y eso le ayudará a ver más adelante con una actitud positiva, y a ti también.
10.
NO le des discursos de que tiene el control de su actitud, de que no debe ser negativa, de lo insoportable que está, de que se ve terrible, de que “X” dieta es buenísima, etc… eso sólo la hará sentir peor, acaso no crees que sí piensa en eso ya? pensando que el problema es ella?
SÍ… recuérdale sobre las cosas que están bajo nuestro control y las que no, los cambios químicos que se producen en su cuerpo que la pueden hacer sentir horrible, todo lo especial que es y las cosas lindas que tiene por delante y que va a cumplir, que los siguientes 10 de mayo serán mejores, que llegará un día que su hijo (a) le dirá que “es la mejor mamá del mundo” y su corazón se derretirá…que pronto llorará de alegría y no tanto de pesar.
foto via (con texto añadido por mi).
Quiero ser intencional
Quiero hacer que las cosas pasen
Quiero premeditadamente buscar a Dios, conocerle más, hablar con él, leer Su Palabra
Quiero conscientemente bendecir a los demás.
Quiero organizar y usar mi tiempo con sabiduría
Quiero…quiero…quiero…quiero…
Todos esos y muchos otros “quiero” se quedarán en intención si no les pongo ACCIÓN.
Debo cuidar que mis “quiero” sean lo que Dios quiera y no lo que algunos de mis absurdos caprichos dicten.
Lo importante también no es qué QUIERA o cuánto lo quiera o cómo lo quiera, sino qué HAGA con lo que quiero.
Resuena en mi mente esta canción que canta Coalo Zamorano (desconozco si es de su autoría): "Fe sin obras es fe muerta. Hay un precipicio entre el DESEAR y el ACTUAR No es igual DECIR que HACERLO, es decir –Te amo- cuando mi prioridad soy yo….”
Lo importante NO ES tener buenas intenciones solamente sino transformarlas en ACTOS y OBRAS CONGRUENTES con la intención de mi corazón.
La FE sin OBRAS está MUERTA.*
Sí, quiero actuar en amor, con fe, razón y acción. Quiero ser intencional.
“A goal without a plan is just a dream” Dave Ramsey. Traducción: “Una meta sin un plan, es sólo un sueño” Dave Ramsey.
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La fe y las obras (Santiago 2:14-26)
14 Hermanos míos, ¿de qué le sirve a uno alegar que tiene fe, si no tiene obras? ¿Acaso podrá salvarlo esa fe? 15 Supongamos que un hermano o una hermana no tienen con qué vestirse y carecen del alimento diario, 16 y uno de ustedes les dice: «Que les vaya bien; abríguense y coman hasta saciarse», pero no les da lo necesario para el cuerpo. ¿De qué servirá eso? 17 Así también la fe por sí sola, si no tiene obras, está muerta.
18 Sin embargo, alguien dirá: «Tú tienes fe, y yo tengo obras.»
Pues bien, muéstrame tu fe sin las obras, y yo te mostraré la fe por mis obras. 19 ¿Tú crees que hay un solo Dios? ¡Magnífico! También los demonios lo creen, y tiemblan.
20 ¡Qué tonto eres! ¿Quieres convencerte de que la fe sin obras es estéril?[a] 21 ¿No fue declarado justo nuestro padre Abraham por lo que hizo cuando ofreció sobre el altar a su hijo Isaac? 22 Ya lo ves: Su fe y sus obras actuaban conjuntamente, y su fe llegó a la *perfección por las obras que hizo. 23 Así se cumplió la Escritura que dice: «Le creyó Abraham a Dios, y esto se le tomó en cuenta como justicia»,[b] y fue llamado amigo de Dios. 24 Como pueden ver, a una persona se le declara justa por las obras, y no sólo por la fe.
25 De igual manera, ¿no fue declarada justa por las obras aun la prostituta Rajab, cuando hospedó a los espías y les ayudó a huir por otro camino? 26 Pues como el cuerpo sin el espíritu está muerto, así también la fe sin obras está muerta.
Progreso en el lavado de dientes
Finalmente hoy RG finalmente “escupió” al estarse lavando los dientes, sí…siempre se tragaba todo…o al menos la mayoría.
¡Yei!