Libro gratis: Corazón roto. Sobreviviendo la separación.

Este libro puede ayudarte a ver en una pequeña manera el dolor intenso que atraviesan tus amigos y seres queridos que enfrentan una separación. Léelo y compártelo con alguien que lo necesite.

Autor (s): Linda Rooks
Autor: David C. Cook
Precio: GRATIS (abril 22-23) Descargar gratis aquí en la imagen: Broken Heart on Hold: Surviving Separation

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Una mujer que se separa necesita un amigo para caminar a su lado en su difícil camino. Broken Heart on Hold es ese amigo, uno que eleva, anima y te sostiene en brazos, al mismo tiempo que ofrece una visión práctica y te señala a Dios. Es un libro de esperanza. Porque está escrito por una mujer que ha pasado por el trauma de la separación y la eventual curación de su propio matrimonio, el lector sabe que no está sola en ese camino.

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ACLARACIÓN: No he leído este libro aún, lo bajaré hoy al igual que espero lo hagas tú y lo leas, que aquí lo ponga no quiere decir que apoye o esté de acuerdo con todo su contenido, se supone que es un material cristiano pero les invito de cualquier manera a reflexionar al momento de su lectura, conservar lo bueno y desechar lo demás. Me enteré de su oferta gratuita HOY y quise compartirlo con los lectores de mi blog. Para leer sobre todo tipo de cosas que sí he revisado ya puedes leer aquí mis recomendaciones.

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Libro gratis: Alone

Autor: Andy Braner
Editorial: NavPress
Precio: GRATIS (abril 22 a 28, 2013) DESCARGAR GRATIS AQUÍ o DANDO DOBLE CLICK A LA IMAGEN: Alone: Finding Connection in a Lonely World

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Los adolescentes están pasando por algunos de los momentos más difíciles de la historia, y sabes cual el problema más grande que enfrentan? Los jóvenes se sienten solos.

Autor Andy Braner comenta el fuerte deseo universal que tenemos de pertenecer. Abarca temas tales como el aislamiento, la adicción, relaciones superficiales, y patrones en los cuales a menudo caemos cuando es mucho el deseo de encajar, Andy nos enseña cómo desarrollar relaciones significativas, así como aprender a depender del Creador por la única forma de conexión que se alguna vez realmente satisface.

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Querida señorita: 5 Consejos para “sobrevivir” tu soltería el 14 de febrero

Artículos relacionados:

• Mi flash back a un 14 de febrero soltera
• Cuando el amor está en el aire…pero no en tu corazón…

1. Permite que Dios sea quien escriba tu historia de amor. Tu vida amorosa es algo especial, única, importante. Tendrás que tomar decisiones radicales si deseas vivir una vida de amor real, una como la describe su palabra, una donde el matrimonio fue diseñado por él para ser duradero, representando la imagen de Cristo y la iglesia, una que también es un reflejo a la sociedad de lo que es el amor y cuidado mutuo entre 2 imperfectas personas que se comprometen a intentar cada día, con todas sus fuerzas cumplir su promesa de amarse y permanecer juntos “hasta que la muerte nos separe", no como las relaciones desechables que se grita por todos lados puedes/debes tener. Si Dios creó el amor y romance fue una buena idea, es la misma sustancia del amor y sabe lo que hace, también sabe que eres solero y si debes o no permanecer así. Él no te defraudará y sus planes e ideas sobre cómo llevar una relación son mucho mejores que las que pinta nuestro alrededor, donde todo se enfoca en “mi” gratificación momentánea y jamás en el sacrificio, servicio y poner las necesidades del otro en un puesto tan importante como las mías. Te animo a pedirle que tome la pluma y la escriba él, no te defraudará.
IDEAS PRÁCTICAS

• Escribe una carta compromiso en la cual dejes por escrito que no estás dispuesta a bajar tus estándares en cuanto a lo que trata de relaciones.
• Estudia en tu biblia cómo son las relaciones que Dios bendice, así como las características de carácter y vida que te harán una mujer de bendición para tu futuro esposo y familia.
• Rodéate de mujeres mayores que tu sabias, a las que puedas considerar mentoras, aprende de sus consejos y de sus matrimonios. Dicen que nadie aprende en cabeza ajena, ah! pero cuantos topes, caídas y golpes te ahorras cuando te advierten por donde generalmente vienen las dificultades, problemas o tentaciones.

2.  No te quedes sola y melancólica. Sí, quizá tu único plan para este 14 sea permanecer entre 4 paredes, comiendo comida chatarra, nieve, chocolates (que tu misma te compraste obviamente) y comprar una película super-hiper-mega-ultra romántica (tipo Diario de una pasión…ups y yo dando ideas) y llorar tu soledad. Te animo a NO encerrarte en la autocompasión. Haz algo divertido, optar por aprovechar bien el tiempo y disfrutar tu soltería. Nunca se sabe! ¿qué tal si este es tu último 14 soltera? (precisamente intento recordar qué hice mi último año soltera…debo recordar!!!). 
 IDEAS PRÁCTICAS

• No te quedes encerrada, sola a “llorar tu soledad”
• Ponte guapa
• Sal con tus amigos
• Organiza una cena especial, una reunión en la casa con juegos de mesa, risas, anécdotas, fotos.
• Regálate un buen libro o un detalle memorable de estos días de soltera.
• Ofrécete para cuidar a los niños pequeños de un matrimonio para que ellos puedan disfrutar una cita muy fuera de lo común en esta su etapa de padres  (cough couch…toz de voluntaria jaja). Quizá estés sembrando algo que luego también cosecharás, cuando tengas tu propio matrimonio e hijos. Elige mirar hacia fuera en lugar de centrarte sólo en ti mismo en tu “decepción tristeza y soledad” te sorprenderás de lo que puede suceder y lo mucho que puedes disfrutar cuando lo haces.
• No desesperes esta etapa jamás volverá.. si no la disfrutas lo más probable es que la que viene tampoco…

3. Ora por tu futuro esposo.  Quizá te sientas rara al hacerlo porque no tienes en mente un nombre o rostro específico (lo cual considero muy sano, para no obsesionarte con alguien que quizá no es para ti).
 IDEAS PRÁCTICAS:

• Escríbele una carta/tarjeta para el futuro. En una ocasión (está bien, lo admito en más de una ocasión) vi alguna tarjeta TAN linda que hasta daban ganas de tener a quién dársela, sin pensarlo mucho la compré aún sintiéndome un tanto extraña al hacerlo porque incluso parecía ya de esposos. (sí, también lo admito las tarjetas/stickers me encantan y unos son tan lindas que simplemente no podía esperar a ver si cuando lo necesitara iban aún a imprimirlos o saldrían de circulación, por eso los “aparté). Si te dan ganas de comprar una tarjeta bonita o hacerla aunque aún no tengas pareja ¡hazlo!. Ya casada regalé ya algunas de esas tarjetas a mi esposo y se sorprendió y se puso muy contento cuando le dije que las estaba reservando para él. Aún siendo adolescente puedes pasar una parte de la noche del “día del amor” orando por tu futuro esposo, pidiendo bendiciones y protección para su vida…y por qué no, escribirle una tarjeta para el futuro por cada año que esperaste y oraste por él. En algún momento y año futuro, cuando finalmente te cases él sabrá que lo pensabas, lo esperabas, que algunos años atrás ya le bendecías, incluso sin conocerle… las tarjetas fechadas serán la prueba, ¡qué lindo regalo!. Ve la espera como una travesía corta, temporal, una etapa maravillosa de preparación. Abrazar y disfruta esta temporada de la soltería, decide crecer y por qué no? sembrar semillas de bendición y romanticismo que algún día serán alegrías en tu futuro matrimonio.
• Pide a tus padres oración por tu pareja. Mi mamá  dice que oraba por mi futuro esposo desde que era yo pequeña. Hacerlo junto con ellos también fortalecerá su vínculo y relación familiar.
• Escribe compromisos que tendrás respecto a tu vida como soltera y tus metas como casada, incluso como mamá. Te servirán como guía y una meta sobre la cual fijar tus ojos cuando el tiempo pase y sigas avanzando.

4.  Recuerda que eres amada.  Ten presente a cada instante que que eres amado inconmensurablemente por Dios. Ser soltera no significa que no seas amada o deseada. Aprovecha este tiempo y decide abrir tu corazón al amor de Dios. Él puede llenar tu corazón y completarlo de manera que ningún humano puede hacerlo, date cuenta de eso desde soltera. Ve este tiempo de soledad de una manera dulce y sagrada, pasar tiempo a solas con Jesús. No gastes tu tiempo la "sala de espera", o poniéndote a ti misma en un exhibidor. No mal gastes tu energía dando vueltas, preocupándote o desgastándote en torno a encontrar tu “príncipe azul”, espera en Dios, escúchalo a él, síguelo…él.
 IDEAS PRÁCTICAS:

• Comienza una libreta con citas sabias e importantes que leas o que tu misma escribas y refuercen tu compromiso por llevar una vida de pasión, pureza y santidad.

  “Un espíritu de inquietud y resistencia nunca puede esperar, sino aquel que cree que es amado con un amor eterno, y sabe que bajo sus brazos eternos, encontraremos la fuerza y la paz ". Elisabeth Elliot

• Escribe y memoriza versículos que te exhorten y hagan recordar tu valor, así como aquellos que alimenten tu paz durante la espera…

“Alma mía, en Dios solamente reposa, Porque de él es mi esperanza”. Salmos 62:5

5. Ten presente que es mejor estar “sola” que con la persona equivocada. ¡Ser soltera no es el fin del mundo! Eres única, preciosa, hermosa, amada y especial si tienes un hombre en tu vida o no.
 IDEAS PRÁCTICAS:

• Platica con tus amigas divorciadas y mamás solteras. El escuchar el consejo y la perspectiva de mujeres que han sufrido diferente tipo de circunstancias y abusos puede hacerte abrir los ojos a que no necesitas comenzar una relación simplemente para no estar sola o “aburrirte” en este mes. Una relación va más allá de un momento y algunas dejan marcas de por vida. En varias ocasiones he escuchado que los mejores consejos los dan sólo las personas con buenas relaciones y matrimonios de lo cual difiero un poco, también creo conveniente y adecuado escuchar los consejos de alguien que ya pasó por sufrimiento y dolor, quien conoce la senda que lleva hacia las malas decisiones y te ama tanto para advertirte que no pases por ahí, elige personas sabias… si no, sólo te deprimirán más.
• Escribe tu código de conducta. ´Tener un código de decisiones pre-establecidas respecto a cuándo y bajo qué lineamientos comenzar una relación te permitirá no perder los ojos de la meta y no terminar por la emoción en una decisión que luego lamentes y de la cual te arrepientas. La claridad de los asuntos muchas veces determina su destino.

Tu identidad y valor no residen en tu estado civil. Te animo a correr a Dios y encontrar tu plenitud en Él, porque Él te ama.

Él puede ser tu mejor compañero este Día del amor y la amistad

All photos via

Cuando el amor está en el aire…pero no en tu corazón…

Si eres soltera y vas a un supermercado será casi imposible que ignores las señales que te rodean: “Love is in the air”. Escuchas en los altavoces del super canciones de amor. Pasillo que recorres es pasillo que tiene corazones, peluches, chocolates, tarjetas, flores, cajitas, detalles, dulces y un sin fin de artículos del “Día del amor y la amistad. Al parecer sí, “El amor está en el aire”, pero por alguna razón no detectas su aroma.

Quizá te parezca una mercadotecnia exagerada (sí, lo es) y un descomunal arsenal de recursos desperdiciados en artículos que sólo se amontonan, reciclan o finalmente no sirven para nada… pero el caso es que existen y en el preciso momento en el que sólo entras a la tienda para comprar cosas que necesitas o que tu mamá te encargó (depende de tu edad! si ya vives sola o aún en casa familiar). De repente te encuentras sumergida en un mar rojo, todas las tonalidades de rosa y blanco, te ahoga, te asfixia…aunque quizá, muy dentro de ti existe un destello de ser esa señorita a la cual alguien piensa, alguien desea…esa señorita que añora y sueña cuando llegue el candidato perfecto que tenga ese detalle amigable y amoroso…una carta dedicada para ti, acompañada de flores, una serenata…. No sé lo que pase por tu mente al ver las montañas de mercancía… pero ahora que recorro el super y me encuentro “del otro lado de la soltería” veo las cosas con unos lentes distintos y pienso en ti.

Imagino que quizá cada 14 de febrero últimamente es un recordatorio para ti de que estás “sola”, quizá te invada la nostalgia y ese extraño sentimiento de “soledad”. Escribo entre comillas esas palabras porque no es que en realidad estés sola de verdad, están tus familiares, amigos, tu mascota… pero sabes a lo que me refiero… no tienes a ese “alguien” a tu lado…aún.

Esos sentimientos de nostalgia y soledad pueden sentirse a lo largo de todo el año (más cuando llevas ya VARIOS años acumulados marcando la casilla de estado civil soltero…siendo que ya hace TANTOS años que portas una credencial de elector y la presión social a tu alrededor pregunta, presiona y se tornan algo incómodos los comentarios y cuestionamientos al respecto… De jovencita adolescente puede resultarte hasta divertido y poco trascendente la soltería…(Leíste mi anécdota flash back del supermercado?…creo que varias ideas sobre notas me han pasado últimamente en el super!) de veintitantos es una fantástica edad y cada vez más es más aceptable que permanezcas soltera “hasta que realices todas tus metas y sueños personales y profesionales” pero quizá ya cuando estás entrando o caminando en los treintaitantos, incluso cuarentaitantos…ya no se te haga tan “graciosita” o “divertida” o “simpática” la espera… No quiero que me malinterpretes, no estoy diciendo que ser soltera sea una cosa incómoda, desagradable, indeseable o mala, simplemente que he conocido a varias señoritas a las cuales esta etapa del año les resulta bastante “complicada” y muchas hasta piensan que fuera una maldición. También he conocido también a otras que no piensan en eso y esto me hace ver que el tener una pareja o incluso el deseo, intención o sueño de casarse no es para todos. Tener una pareja no es en sí la finalidad de tu existencia.

La soltería es una etapa de la vida que todos deberían disfrutar. Es una oportunidad irrepetible si tu plan es casarte en un futuro. Es una etapa de desarrollo, crecimiento personal y aprendizaje individual. Espiritualmente hablando un momento tan dulce de ser sólo “tú y Dios”.

La soltería es un momento en el cual puedes aprovechar para convertirte en aquella persona que quieres ser, alguien adecuada para el esposo que deseas (por aquello de no exigir lo que no se da).

Quizá estés en una etapa en la cual mires alrededor y tu idea de “esperar por la persona adecuada” no sea de lo más aceptado, “in” o “popular” en una sociedad tan permisiva y tolerante ante los “amigovios”, “amigos con derechos”, “frees”, y los conceptos de “vive la vida loca”, “sólo se vive una vez”, “probar para ver si sirve”…etc…etc… quizá tengas miedo de ganarte apodos como “la monja”, “la aburrida”, “la recatada”, “la santurrona”, “la forever alone” y estés dispuesta a probar lo que sea “a ver si funciona”…Quizá sí eres una señorita sabia que desde el principio han determinado decir decir NO a la cultura del romance barato, irreal y telenovelezco que pintan los medios de comunicación y estás optando por esperar un plan estable, serio y permanente para su vida amorosa…esperando por esa UNA SOLA PERSONA con la cual compartir su amor en un compromiso de por vida… Quizá seas como yo, que también tuviste errores garrafales, decisiones que te hicieron resbalar y episodios incómodos y dolorosos en tu pasado en el área sentimental y hasta entonces decidiste hacer cambios radicales en tu persona, guardar tu corazón, solicitar un nuevo libro, una nueva oportunidad y con la ayuda de Dios redimir el tiempo, dejar los juegos o las citas a un lado, tomar la espera en realidad como espera y hacer compromisos con tus decisiones en esta área, hasta que fuera un compromiso público, serio y de verdad. Quizá eres la única en tu de amigos que se siente sola y hasta es difícil admitirlo (te critican si estás sólo y a veces también si acompañado). Quizá atravesaste una ruptura recientemente y piensas que estas fechas serán insuperables, llenas de recursos. Quizá te has auto pegado la etiqueta y el hashtag de #ForeverAlone y tararees en tu mente la canción “yo no nací para amar…nadie nació para mi” auto flagelándote. Quizá ya olvidaste cómo era esa etapa de soltería porque estás felizmente casada o Quizá anheles ser soltera otra vez por tantos problemas que tienes y te molestes cuando las jovencitas quieren una relación…no lo sé…sólo imagino.

Si intentáramos hacer algún tipo de “clasificación” en torno a las relaciones amorosas… pudiéramos hacer una así…

a) Las mujeres que sí quieren tener una relación

b) Las mujeres que no quieren una relación

c) Las mujeres que niegan que quieren una relación para no verse desesperadas

d) Las mujeres que están superando una relación

e) Las mujeres que le huyen a todas las relaciones (por decisión o traumas personales respecto a otras relaciones consciente o inconscientemente)

f) Las mujeres que quieren terminar su relación actual

g) Las mujeres que solo quieren “frees”

h)

i)

j)

k)… llena los huecos… hasta la z) o más…las combinaciones son tantas…

Te invito a volver mañana porque me encantaría darte unos pequeños consejos o tips a las mujeres que que encajan en el inciso a) Las que sí quieren tener una relación…(independientemente de cuándo o con quién).

Gracias por abrirme tu corazón.

Flash back a un 14 de febrero soltera

Unos días atrás entré a un supermercado a recoger a mi mamá…Hace AÑOS que no lo visitaba.

Inmediatamente tuve un “flash back” de una escena que ocurrió precisamente en ese lugar. Es IMPRESIONANTE las cosas que pensaste que habías olvidado y POP aparecen cuando menos lo esperas…

Hace algunos ayeres, un día del amor y la amistad tuve que hacer una parada en ese super para recargar el saldo de mi celular…(no, no tenía tarjeta de crédito/débito, no podía recargar en internet…era una estudiante, una adolescente, hace muuucho ¿recuerdas?).

Cabe señalar que iba ARREGLADÍSIMA (sí, de esas veces), traía un atuendo adecuado para el día, mi cabello impecable y hasta un poco de “color” en mi cara (no, no soy muy fan de las plastas de maquillaje, lo admito) y hasta zapatos altos (cosa de rigor ya que iba a una “cena/fiesta” en el grupo de jóvenes y se supone nos iríamos guapos/guapas, los zancos jamás me han gustado, no los soporto, son algo inhumano, jaja).

El caso es que mientras estaba en la fila sentí una mirada de unas 2 o 3 cajas al lado de la mía… levanté la vista y …Oh wow… W.O.W. para mi sorpresa un personaje que parecía salido de una película de acción, un modelo salido de una revista me miraba A MI. ¿Qué hacía ÉL en un lugar así? Interesante, atlético, formal, atuendo negro, casual pero de vestir, uñas pulcras, etc. etc… sonreía y OBVIO le devolví la sonrisa, pero me volteé inmediatamente a otro lado. Como las cajeras son LENTAS duramos bastane tiempo ahí como para darme cuenta de que me seguía viendo, miré varias veces atrás de mi a ver si sí era A MI a quien veía…honestamente intercambiábamos miradas y yo cada vez me ponía más nerviosa, con esos latidos fuertes e inocentes en el pecho, estaba nerviosa (y supongo sonrojada)… pero admitámoslo…un personaje así… SEGURAMENTE NO IBA A PASAR SOLO EL 14 DE FEBRERO.

Salimos AL MISMO TIEMPO por puertas diferentes y extrañamente quedamos estacionados EN LA MISMA FILA y nos subimos al auto AL MISMO TIEMPO. Sí, nos vimos/sonreímos última vez. Traía un auto increíble a decir verdad. Hasta ahora lo pienso y digo: qué extraño acontecimiento.

Así que ya en el auto supe que simplemente cada quien seguiría su rumbo… él seguramente iría a ver a su flamante guapísima e impresionante novia y yo me iría SOLA a esa fiesta del día del amor y la amistad del grupo de jóvenes e intentaría superar los comentarios y la presión social de la cual ya había sido víctima también más temprano, en la escuela, cuando muchas recibían sus enormes cursilerías de parte de sus novios: POR QUÉ NO TIENES NOVIO? CONSÍGUETE UNO AUNQUE SEA PARA EL 14! (patético…como si fuera un accesorio desechable qué conseguir para usarlo, que gaste en ti y luego tirarlo en la basura, en su lugar…no, no era justo).

Yo no necesitaba eso, no necesitaba a alguien, es más no quería ni soñaba con eso… pero lo admito, al verme rodeada en un centro comercial lleno de chocolates, peluches, flores, pastelitos y más que nada VER A ESE PERSONAJE…me hizo cambiar de opinión. De repente me sentí patéticamente sola. No sientas pena por mi… fui a la cena y la pasé fenomenal, mis amigas y amigos estaban ahí, varios se hicieron novios ese día…y sí, yo también tuve varias declaraciones (típico! ¿no pueden acaso elegir otro día señores?). Son simpáticos recuerdos.

Historia de la vida real. Se la conté a mi mamá y se reía…ya que ahora las cosas son muy diferentes, ahora entraba a ese super acompañada de 2 hijos y con un esposo que esperaba por mi. Ahora la historia es diferente. Para ponerle efectos dramáticos al relato podría mentir y decirte que luego ese mismo personaje ahora es mi esposo, pero no, afortunadamente ¡no! Mi esposo lo supera por mucho y en muchos más aspectos también puedo asegurar aunque no lo conocí.

Así que ya sea que tengas un 14 de febrero epectacular, lleno de emoción feliz o triste… recuerda… las historias tienen momentos así sólo para ponerle más emoción… al final viene lo bueno, lo demás sólo será un patético flash back .

Dios tiene siempre mejores ideas…(díganmelo a mi y a mi esposo).

Sobre el buen vestir

Cuando sobre ropa, moda, “look”, atuendo, facha, guardarropa, “trapitos” (o como gustes llamarles) y buen gusto se trata… es un verdadero PELIGRO no herir susceptibilidades, originalidad, estilo o libertad de expresión de las mujeres en general.

Hablar de este tema escabroso para muchas es como pisar un campo minado… nunca sabes cómo reaccionará si das tu opinión al respecto… algunas se sientes atacadas, otras aprobadas, otras reprobadas, otras apoyadas, otras perdonadas, otras admiradas, otras regañadas y otras juzgadas. En serio, si eres hombre y estás leyendo esto ¡CRÉEME! es un verdadero RETO tocar este “delicado” tema con algunas integrantes del sexo femenino.

Hace poco leí una cita* que me pareció muy acertada e inteligente:

“Viste como te gustaría que otras mujeres vistieran al estar cerca de tu esposo”.

Si te fijas, no quizá profundiza en muchos detalles y preguntas concisas que algunos hacen como por ejemplo: ¿Qué tan apretada puedes llevar la ropa sin parecer que la traes pintada?, ¿hasta qué altura de la pierna debe ser el vestido?, ¿qué tan grande el escote?, ¿hasta dónde llegan los shorts antes de parecer ropa interior?, ¿qué pasa si tu ropa muestra tu ropa interior?, ¿quién dice la diferencia entre sexy y vulgar? etc. etc. etc.

La frase de Kim me gusta porque NO SUENA a la de una mujer “amargada dictadora”, a “rebelde sin causa”, a la de una “liberal exhibicionista”, a una “chic autoridad sobre moda”, a una “persignada puritana”, o a la de una “ciega indiferente aquí no pasa nada” o a la de cualquier otro calificativo que se nos de sobre temas respecto…noooo! su frase es profunda porque llama a tu sentido común y a tu consciencia… invita a la empatía, al respeto y activar tus sentimientos invita a pensar en los demás.

Cualquier mujer soltera o casada puede ponerse en el lugar de otra mujer intentar vestir con la regla de oro en mente, comenzar a hacer TÚ como te gustaría que hicieran las otras. Sin entrar por hoy en más detalles queridas amigas mujeres las invito a considerar esta frase antes de vestirse cada día.

P.D. *Sí, lo más probable es que ya hayas visto esta imagen con la frase en inglés (aquí la adjunto) ya que afortunadamente al parecer ha estado circulando por todas la redes. (desconozco si la compartió Kim Doebler misma u otra persona), simplemente me gustó, quise traducirla y conservarla en mi blog.

Algunos versículos bíblicos respecto a las vestiduras:

• Fuerza y honor son su vestidura; Y se ríe de lo por venir. Pro 31:25
• En todo tiempo sean blancos tus vestidos, y nunca falte ung:uento sobre tu cabeza. Ecc 9:8
• IAlzad a los cielos vuestros ojos, y mirad abajo a la tierra; porque los cielos serán deshechos como humo, y la tierra se envejecerá como ropa de vestir, y de la misma manera perecerán sus moradores; pero mi salvación será para siempre, mi justicia no perecerá. sa 51:6
• Isa 61:10  En gran manera me gozaré en Jehová, mi alma se alegrará en mi Dios; porque me vistió con vestiduras de salvación, me rodeó de manto de justicia, como a novio me atavió, y como a novia adornada con sus joyas.(D)
• Rasgad vuestro corazón, y no vuestros vestidos, y convertíos a Jehová vuestro Dios; porque misericordioso es y clemente, tardo para la ira y grande en misericordia, y que se duele del castigo. Joel 2:13
• Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido? Mateo 6:25
• Y por el vestido, ¿por qué os afanáis? Considerad los lirios del campo, cómo crecen: no trabajan ni hilan; Mateo 6:28
• Y sus vestidos se volvieron resplandecientes, muy blancos, como la nieve, tanto que ningún lavador en la tierra los puede hacer tan blancos. Mar 9:3
• Dijo luego a sus discípulos: Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué comeréis; ni por el cuerpo, qué vestiréis.Lucas 12:22
• La vida es más que la comida, y el cuerpo que el vestido. Lucas 12:23
• Ni plata ni oro ni vestido de nadie he codiciado. Hechos 20:33
• Pero nosotros, que somos del día, seamos sobrios, habiéndonos vestido con la coraza de fe y de amor, y con la esperanza de salvación como yelmo.1Th 5:8

• Considerando vuestra conducta casta y respetuosa. Vuestro atavío no sea el externo de peinados ostentosos, de adornos de oro o de vestidos lujosos, sino el interno, el del corazón, en el incorruptible ornato de un espíritu afable y apacible, que es de grande estima delante de Dios. 1Pe 3:2-4

• Porque sabemos que si nuestra morada terrestre, este tabernáculo, se deshiciere, tenemos de Dios un edificio, una casa no hecha de manos, eterna, en los cielos. Y por esto también gemimos, deseando ser revestidos de aquella nuestra habitación celestial; pues así seremos hallados vestidos, y no desnudos. Porque asimismo los que estamos en este tabernáculo gemimos con angustia; porque no quisiéramos ser desnudados, sino revestidos, para que lo mortal sea absorbido por la vida. 2Co 5:1-4

• Estad, pues, firmes, ceñidos vuestros lomos con la verdad, y vestidos con la coraza de justicia, Eph 6:14

• Vestíos, pues, como escogidos de Dios, santos y amados, de entrañable misericordia, de benignidad, de humildad, de mansedumbre, de paciencia; soportándoos unos a otros, y perdonándoos unos a otros si alguno tuviere queja contra otro. De la manera que Cristo os perdonó, así también hacedlo vosotros. Y sobre todas estas cosas vestíos de amor, que es el vínculo perfecto. Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos. Col 3:12-15

• Por tanto, yo te aconsejo que de mí compres oro refinado en fuego, para que seas rico, y vestiduras blancas para vestirte, y que no se descubra la vergüenza de tu desnudez; y unge tus ojos con colirio, para que veas. Apocalipsis 3:18

• El que venciere será vestido de vestiduras blancas; y no borraré su nombre del libro de la vida, y confesaré su nombre delante de mi Padre, y delante de sus ángeles. Apocalipsis 3:5

Hermosa para mi

Hoy amiga, escuchemos a aquel que ve más allá del espejo. Escuchemos al que nos formó y quien es la verdad. Intentemos vernos con sus ojos y tengamos un corazón agradecido por cómo nos ve Él.

• Porque tú formaste mis entrañas;  Tú me hiciste en el vientre de mi madre. Salmo 139:13
• Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas. Efesios 2:10
• En ti he sido sustentado desde el vientre; De las entrañas de mi madre tú fuiste el que me sacó; De ti será siempre mi alabanza. Salmo 71:6
• Antes que te formase en el vientre te conocí, y antes que nacieses te santifiqué, te di por profeta a las naciones.Jeremías 1:5
• Mi amado habló, y me dijo: Levántate, oh amiga mía, hermosa mía, y ven. Cantares 2:10
• Toda tú eres hermosa, amiga mía,  Y en ti no hay mancha. Cantares 4:7
• Y deseará el rey tu hermosura;  E inclínate a él, porque él es tu señor. Salmo 45:11
• Engañosa es la gracia, y vana la hermosura;  La mujer que teme a Jehová, ésa será alabada. Proverbios 31:30
• No mirando nosotros las cosas que se ven, sino las que no se ven; pues las cosas que se ven son temporales, pero las que no se ven son eternas.  2 Corintios 4:18
• Ahora vemos por espejo, oscuramente; mas entonces veremos cara a cara. Ahora conozco en parte; pero entonces conoceré como fui conocido. 1Co 13:12
• Por tanto, nosotros todos, mirando a cara descubierta como en un espejo la gloria del Señor, somos transformados de gloria en gloria en la misma imagen, como por el Espíritu del Señor.  2Co 3:18

Esta canción lo define muy bien…

Nichole Nordeman sings "Beautiful For Me" -- from VeggieTales' "Sweetpea Beauty"

Every girl young and old has to face her own reflection
Twirl around, stare it down
What’s the mirror gonna say
With some luck, you’ll measure up
But you might not hold a candle to the rest
“Is that your best?” says the mirror to the mess
But there’s a whisper in the noise
Can you hear a little voice
and He says…
Has anybody told you you’re beautiful?
You might agree if you could see what I see
Oh
‘Cuz everything about you is incredible
You should have seen me smile the day that I made you beautiful for me

If it’s true beauty lies in the eye of the beholder
What my life and what’s inside to give Him something to behold
I want a heart that’s captivating
I wanna hear my Father say

Has anybody told you you’re beautiful?
You might agree if you could see what I see
Oh

Cuz everything about you is incredible
You should have seen me smile the day that I made you beautiful for me
Close your eyes
Look inside
Let me see the you that you’ve been trying to hide
Long ago, I made you so very beautiful
So I ought to know you’re beautiful
Has anybody told you you’re beautiful?
You might agree if you could see what I see
Yeah
‘

Cuz everything about you is incredible
You should have seen me smile the day that I made you beautiful
You’re so beautiful
Beautiful for me
So beautiful for me
Has anybody told you?

Querida universitaria que te fuiste de casa:

HISTORIA/CASO PREGUNTA:

Hola, soy una mujer universitaria jóven, te sigo en face y en twitter incluso leo el blog, y me gusta mucho lo que escribes... últimamente he tenido varios problemas, incluso me han recomendado ir a sacar una cita para recibir el consejo de alguien.

Te cuento en pocas palabras: ya no vivo en mi casa, tengo el apoyo de algunos familiares, ahorita vivo con una amiga, no es lo mismo que en mi casa, lo sé. No me he alejado de Dios pero sí mis actividades han cambiado mucho y es algo que me puede bastante, en mi carrera también habrá cambios en lo que tengo departamento.

Al punto que quiero llegar es que, últimamente me he sentido enojada y cansada por todo lo que esta pasando, en mi familia algunos no me hablan, muy cercanos unos hasta me borraron de facebook, tengo el apoyo de otros familiares pero no viven conmigo y otros viven lejísimos.

Creí tener un gran amigo con el que contaba y le platicaba muchas cosas, hace tiempo que ya no nos hablamos, se que Dios siempre esta y es gracias a Él que no me he dejado vencer ni ponerme a llorar como loca en todo este tiempo, pero por la publicación que hiciste hace rato..

"¿Sabes quién te importa en realidad? Fíjate a quien acudes en momentos de mucha emoción y alegría o de mucho dolor y necesidad" ...

Y me pregunto: ¿qué pasa cuando dudas? ¿a quién le importas en realidad?, ¿quién esta ahi para ti? esa persona que puede saber todo de ti y siempre te tiene un abrazo y palabras de aliento... de verdad se que Dios es quien nunca falla, quien da fuerza y te levanta... pero ¿no puede ser alguien terrenal? por el momento no tengo con quien correr y llorar, o platicar de todo lo bueno y malo que pasa, esta situación me ha a algunos en mi familia pero me ha alejado de los que creía mis amigos. Siento que ya no estoy haciendo nada bien y que estoy dejando que todo escurra por mi manos como el agua.
Espero no escucharme tan deprimida o desconsolada, si es algo que me preocupa un poco y entristece, pero confío en que todo pasa por alguna buena razón y que tengo que hacer algo pues no todo me caerá del cielo. Si Dios esta conmigo ¿quién contra mi?.

Gracias por tus palabras que llegan en el momento adecuado. Dios te bendice muchísimo.

RESPUESTA:

Hola querida mujer universitaria NO deprimida o desconsolada, sólo percibo…algo cansada:

Es un gusto para mi recibir tu correo.

Es un gusto cuando alguien como tu decide escribirme, como sabes no siempre se sabe quién te sigue o te lee (menos cuando no tienes un smart phone como yo jeje) cuando estoy en la computadora aprovecho para escribir o para contestar (como en este caso) y es un tanto complicado (por no decir imposible) conocer a los "amigos" virtuales si no te contactan de alguna manera.

Respecto a los problemas que se te han presentado lo lamento mucho, sí, sé que todos tenemos problemas pero todos somos diferentes y todas las personas reaccionamos diferente y cada circunstancia es diferente así que aunque intente comprender seguro me quedaré corta con lo que tú has sentido.

No sé quién o quienes te hayan recomendado ir a consejería pero yo también creo que pedir consejo y más que nada oración y hablar/desahogarte ayuda y mucho. Si decides ir (no te estoy presionando a que lo hagas) te recomiendo que busques un lugar confiable y que te sientas cómoda con la persona con la que hables y que tenga valores y principios similares a los tuyos, ¿me explico?. Hay personas que acuden a buscar ayuda para librarse de sus adicciones y les toca alguien liberal que lo que les dice es que “experimenten” o se acepten como son… en lugar de ayudarles los pierden más, ¿no queremos eso verdad?

No tengo la menor idea de por qué ya no vivas en tu casa, pero de lo que sí tengo idea es de que estar con problemas con la familia y más la cercana es complicado. Es normal que al crecer las alas crecen también y hay MUCHOS roces entre los miembros de la familia (eres la mayor o menor, de en medio?. Me llama la atención de que mencionas que HUBO UN MAL ENTENDIDO, esto porque alguna de las personas involucradas entendió algo mal, cuando hay malos entendidos lo mejor es intentar explicarlos, quizá lastimaron, quizá fueron muy lamentables pero así podemos pedir perdón o perdonar.

Si esto “hace tiempo” y al ver la fecha de tu correo quiere decir que has pasado tiempos difíciles. Meses que pueden parecer una eternidad.

Lo que mencionas de que algunos te apoyan me da gusto, aunque si me pongo en su lugar ha de ser complicado estar “en medio”, siempre es incómodo tener qué decidir “del lado de quién estás” y más cuando para 2 o más personas eres o son importantes. No sé si tus papás viven juntos o están separados pero esto añade más estrés a la vida de todos, el tomar “bandos” o “equipos”. Supongo que es un apoyo para ti y al menos no te sientes tan mortificada al tener su apoyo.

Vivir con alguien más SIEMPRE será complejo. Sea tu amiga, sea tu vecina, tu abuela, tu tía, prima o quien sea. Estás acostumbrada a una casa y cada casa tiene sus reglas (las que se dicen y las que se suponen). Espero que Dios te de mucha sabiduría para llevar una buena relación con tu amiga y puedas tener una estancia llevadera, aunque me encantaría que todo se sanara entre tu mami y tu.

LO MEJOR QUE PUEDES SEGUIR HACIENDO es no alejarte de Dios y seguir buscando su instrucción y su guía, no dejar de congregarte mantendrá tu corazón calientito, con fe y un apoyo de hermanos (claro, si te abres como ahora, si nadie sabe cómo se te podrá ayudar?). Hay iglesias que cuentan con grupos familiares (a la que yo voy les llaman células) y es un buen lugar para abrirte, pedir oración y es un fantástico grupo de apoyo no sólo espiritual, sino también emocional.

Te escucho como que te sientes triste por dejar tus actividades comunes, sí, han sido muchos cambios en muy poco tiempo. Quiero recordarte que servir es muy hermoso pero también es comprensible si lo dejas por un tiempo, muchas veces se confunde tener mucha actividad con tener mucha comunión con Dios y no es lo mismo. Procura entre todo el stress del momento dedicar tiempo en pensar y meditar en Dios y en su palabra, pregúntale todo lo que quieras, quizá hasta tu molestia o dolor con esta situación y estoy segura te guiará en qué decisiones tomar y cómo conducirte. Si puedes continuar hazlo pues esto te mantendrá activa y ocupada tu mente en algo positivo y productivo.

Los sentimientos son tan abrumadores! Pero tanto! Claro que te sientes molesta, cansada y seguramente en ocasiones triste o sin ganas.

Algo que me preocupa mucho es que no sea sólo una separación física de independencia sino que hay enojo y probablemente rencor de por medio. Algo que inició entre tu y familiares ahora se está extendiendo otros familiares, es decir toda la familia está involucrada y ¿sabes? Por más que queramos siempre seremos familia de los que nos tocaron! A gritos o sombrerazos pero siempre serán ellos y siempre seremos nosotros parte de esa familia. Las cosas pueden mejorar. El borrar personas de facebook sólo refleja una molestia, coraje o frustración, hasta berrinche cuando estás molesto con alguien, es como un asesinato pero virtual y como es reversible se hace sin pensar, no sabemos qué papel estén tomando esas personas o cómo sientan esas personas el cambio y las frustraciones que también sientan contigo.

Sobre tu amigo déjame te digo algo personal. Cuando uno está vulnerable y más en la familia busca amigos y es complicado (sobre todo si son del sexo opuesto) a veces se mal interpretan las cosas de un lado o del otro y se sufre mucho. Te recomiendo que pintes la línea respecto a los varones y mejor te juntes con muchachas sabias, prudentes, fíjate cómo viven, que sean congruentes con su vivir y su decir, no siempre las más populares serán las mejores, créeme. Cuida mucho tu corazón, al estar solita y con la naturaleza de mujer que tenemos pudieras querer apoyarte y verás en los varones un “padre” o “una pareja” y como estás sentimentalmente primero necesitas arreglar tu corazón a involucrarte con alguien. En ocasiones inestables de la vida se toman decisiones tontas y y se tienen relaciones que nunca debieron comenzar, a mi me pasó y me hubiera gustado que alguien me dijera: “no es el momento, no es la persona, no es tu tiempo” pero cuando no te abres, confías y lo cuentas ¿cómo puede pasar?

Me gustaría decirte que todas tus dudas con el tiempo se disiparán pero no, siempre irán y vendrán momentos en los que pienses cosas como: “¿le importo de verdad o sólo quiere algo de mi? ¿por qué estoy sola cuando necesito estar acompañada? ¿hasta cuando me voy a sentir así? ¿en quién puedo confiar?

Es como soñar que una persona tangible, humana, imperfecta y falible pueda estar siempre ahí, no fallar o al menos no dañarte conscientemente y que sea como un colchoncito en el cual descansar, alguien incondicional y maravilloso.

Me encantaría poderte decir que encontrarás algo así y te sentirás plena y perfecta y totalmente feliz pero te mentiría. De hecho creo que el que sientas así es muy bueno, es perfecto y necesario para dejarte caer, es decir para rendirte y ver que jamás nadie llenará ese hueco del alma y corazón.

Sin duda sé y creo que Dios es bueno y te rodeará de personas confiables, sabias, prudentes que te amen, te animen, te abracen y levanten cuando caigas, más unidas quizá que un hermano(a) de sangre, pero quizá tienes que vivir todo esto para darte cuenta de la realidad del dolor, de cómo fallamos los humanos y eso te equipe y capacite para bendecir a otros, para ver más allá de una sonrisa y ser también sensible a las necesidades y dolor de los demás que se sienten como tu, que seguramente los hay.

El que haya sucedido esa situación lamentable no quiere decir que todo te esté saliendo mal sino es como una reacción en cadena, como es algo importante de la vida te pega en el corazón, en las emociones y luego todo se ve gris, de ese color, incluso lo que antes te gustaba y ahora crees que te sale mal. No permitas que lo importante se te escurra.

Cuando estamos en medio de un problema a veces nos abruma y nos fatiga, queremos rendirnos y claudicar, nada se ve claro y parece no haber solución pero siempre SIEMPRE mientras estemos vivos la habrá.

Tu no puedes DEFINITIVAMENTE NO PUEDES decidir cómo van a actuar tus familiares, o cómo deberían reaccionar, pero si puedes sea o no tu culpa lo que pasó el doblegar el orgullo, humillarte quizá pero actuar como hija de Dios, que por ti no quede, busca un acercamiento, practica qué dirás…si no eres buena hablando redacta una carta para la persona con quien hubo el malentendido con lo que te gustaría decirle, invítale a un café y dale la carta espera a que la lea y hablen, quizá nos serás bienvenida/aceptada en casa de nuevo pero no lo sabrás si no lo intentas.

Te hablé como amiga poniéndome en tu lugar y recordando cosas que me pasaron cuando tenía tu edad (o sea ayer duh!)

Estoy segura de que si te acercas y eres sincera y hablan lo verás. No tengas miedo a pedir perdón o a perdonar.

No te preocupes por como “suenas” si deprimida o desconsolada, somos humanos y todos nos hemos sentido así (algunos más veces que otras) no está mal sentir x o y cosa, lo importante es QUÉ VAMOS A HACER con eso que nos sucedió. Sigue citando la palabra te llenará de fe.

A LOS QUE AMAN A DIOS TODAS LAS COSAS LES AYUDAN A BIEN. Incluso las dolorosas o tristes.

No esperes a que algo lamentable como la muerte los separe de verdad. Intenta reconciliarte.

Quizá no sé mucho qué decirte o no puedo adivinar qué puedo hacer por ti, pero ten por seguro que estaré orando por ti, por fortaleza, sabiduría y acción y espero pronto escuchar de ti, sea que las cosas mejoren rápido o que todo siga igual.

Recibe un abrazo fuerte de mi parte, gracias por abrir tu corazón y tenerme la confianza de platicarme esto tan personal.

Bendiciones, amor, lluvia y abrazos de lo alto para ti.

Con cariño

Reyna

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Para ver otras: Respuestas a mis lectores

Aquí y ahora

Este artículo es una continuación de “Mujeres Solteras” (para comprenderlo más lee la primera parte).

Me gustaría advertir: Si no tienes control de tu tiempo AQUÍ Y AHORA, o mejor dicho de TU PERSONA mejor ponte las pilas para conocerte, organizarte y disciplinarte, ERES UNA PERSONA. Cuando te cases tus capacidades se deben duplicar, cuando seas mamá triplicar y así sucesivamente con cada nacimiento.

• No tienes tiempo para hacer ejercicio? Lo más probable es que jamás lo tendrás pero bueno, cargar bebés de 20 kilitos de ternura quizá te ayude a practicar para en próximos años hacer levantamiento de pesas…
• No duermes ni tus 8 horas diarias? Seguramente si no te propones tener una disciplina para dormir HOY mañana que cuando un bebé tenga que comer cada 3 hrs y quizá tengas otro pequeño de 3 que quiera levantarse al baño a media noche o a tomar agua.
• El trabajo te tiene cansada? Por ahora tienes un trabajo remunerado, con días festivos, vacaciones, pago de horas extra quizá. Lo más probable es que trabajes entre 8-10 horas de lunes a sábado… tienes al menos un día libre. Cuando seas mamá eso cambiará, no puedes amanecer un domingo en la mañana, con tu pequeño enfermo, hambriento o necesitado de un buen baño y decir: “hoy no soy mamá, hoy no trabajo, hoy no me toca a mi”. Sí, también lo sé, un trabajo de soltera cansa, pero es SÓLO un entrenamiento para el futuro.

Si todo el tiempo te estás QUEJANDO de tu vida, lo más probable es que continúes haciéndolo de casada y de mamá… quejas, quejas, quejas…

La manera en la que percibes la vida, en la que te expresas, determina mucho el entrenamiento que das a tu ser para las etapas venideras.

Te invito con todo el corazón a esforzarte, en cambiar tu actitud, en desarrollar todas las capacidades que puedas ahora que tienes más tiempo sólo para ti.

Lee, prepárate, haz planes, pero no te hagas dura, sino luego está dispuesta y sé flexible también para dejar la teoría a un lado e improvisar.

Sí, lo confieso cada vez que escucho a una mujer soltera quejumbrosa me dan ganas de ir y cachetearla… jaja quizá jamás lo podré hacer (ashhh… algunos sueños es mejor no cumplirlos) me dan ganas de decirle REACCIONA, DISFRUTA TU ETAPA, SI NO DISFRUTAS AHORA QUIZÁ DESPUÉS TAMPOCO LO HARÁS,

Las circunstancias nunca son perfectas, nunca son ideales, pero sí podemos tener un carácter, un corazón adecuado para vivir, para disfrutar, para gozar de manera perfecta e ideal.

Las etapas que siguen también son maravillosas, prepara tu cuerpo, mente, corazón para ellas.

Y hoy me pregunto: …las adultas mayores que me ven… qué piensan? Qué viven en su etapa? Por qué quisieran “cachetearme”?  Tengo algunas teorías, pero esa… es otra historia.

Continuará…

Mujeres Solteras

Me recuerdo como si fuera ayer, corriendo de un lado para el otro.

Una agenda llena, compromiso tras compromiso, viajes, reuniones, conferencias, cursos. Salidas con amigos.

Me recuerdo viendo a mujeres casadas, madres, amas de casa y pensando: “Qué pérdida de tiempo ha de ser eso! Yo soy la que no tiene tiempo para nada”.

En realidad no tenía tiempo? o lo llenaba de TODO en lo que pudiera estar relacionado con UNA persona? (obviamente esa persona era: YO, yo, yo).

Hoy las cosas han cambiado sólo un poco…

• Sigo corriendo de un lado para el otro, pero me acompaña un pequeño de 1 metro y mis pasos son un poco más lentos por mi enorme y abultado y totalmente embarazado vientre de 6 meses.
• Continúo con algunos viajes … ahora no debo hacer maletas, con alistar una pequeña mochila es suficiente, ahora son al super y con muchas paradas en baños públicos.
• Sí, sigo con una agenda llena pero no es precisamente de mis cosas, hay citas con pediatra, ortopedista, ginecólogo.
• Conferencias y cursos? Han sido cambiados por eventos para padres y eventos infantiles.
• Salidas con amigos? Generalmente serán también amigos de mis hijos y a lugares donde también él pueda asistir.

Sí, mi vida  ha cambiado mucho.

Ahora cuando me detengo a ver a las mujeres solteras me da mucha risa… mucha risa porque en realidad piensan que están ocupadas, se quejan y dicen que no tienen control de su tiempo y que las mamás, amas de casa o casadas nos dedicamos a usar la mecedora, dormir, comer y usar la computadora (o como me han dicho abiertamente: escribir en su blog jajaja). Enfrascadas en el YO, no nos damos cuenta que el yo también sirve para los DEMÁS.

Y me gustaría decirles lo siguiente: “Sigue imaginando, hará más divertida tu siguiente etapa”.

Continuará….